ZUMBA Fitness и KIDS, STRONG NATION г.Сарапул

Направления: Зумба
Мероприятие: Уроки, Вечеринка
Адрес:


Привет! Меня зовут Смолякова Анна, я лицензированный инструктор программ Zumba Fitness, ZUMBA KIDS и Strong Nation

Если Вы еще не знаете, что такое ZUMBA, ZUMBA KIDS и STRONG Nation тогда, скорее к нам!

Хотите похудеть, получая при этом удовольствие?

Хотите восстановить не только физическую, но и психологическую форму, стать более раскрепощенными, уверенными в себе?

Тогда Zumba - это то, что Вам нужно!

Наш девиз: "Забей на тренировку - вливайся в тусовку!"

ZUMBA Fitness – новая популярная танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов.

1. Это эффективно!

Фитнес-программа сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.

Тренировка нацелена на проработку различных мышц таким образом, что человек не чувствует усталости, которая возникает от многократных повторов одного и того же упражнения при обычной фитнес-тренировке. В этом-то и прелесть Zumba — за час человек тратит от 400 до 800 калорий.

2. Это весело!

Мы танцуем и веселимся как на настоящей вечеринке, поэтому вы с улыбкой будете выходить из зала и с удовольствием приходить вновь! На занятиях ощущается такой эмоциональный подъем и такой выброс адреналина, что энергии тратится гораздо больше, а сама тренировка проходит гораздо эффективнее.

3. Это просто!

Вам не нужно быть профессиональным танцором. В отличие от других танцевальных уроков, зумба проходит без разучивания элементов. Все движения очень просты, и вы повторяете за инструктором.

ZUMBA KIDS - эксклюзивный продукт компании ZUMBA для детей 4-11 лет. На таких тренировках ребенку некогда будет скучать, т.к. его ждут танцы, игры, развлечения. Обязательной частью класса является образовательный блок, который проходит в игровой форме. Ваш ребёнок получит не только заряд позитивной энергии и новые знания, а также найдёт новых друзей.

STRONG Nation - высокоэффективная функциональная тренировка с использованием веса собственного тела на основе высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT) и полной синхронизации движений и музыки.

- работа с весом собственного тела

- сжигание калорий

-максимальный результат

STRONG Nation - революция в мире фитнеса от создателей программы ZUMBA Fitness, НО на это раз объединившая оптимистичные ритмы с мощными кардио- и силовыми движениями, способными раскалить ваш фитнес-потенциал до предела!

ВЫ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ!
Перейти на главную