Привет! Меня зовут Смолякова Анна, я руководитель танцевальной студии и лицензированный инструктор таких программ, как: BACHATA DANCEFIT, INSIDEMOVE, Zumba Fitness, ZUMBA KIDS, Strong Nation
🩷 Bachata DanceFit – танцевальная программа, созданная специально для раскрытия вашей пластики, женственности и уверенности. Программа подходит абсолютно для всех – даже если вы никогда не танцевали раньше!
🩵 INSIDEMOVE - Dance Body&Mind Program, основанная на вытяжениях, работе над эластичностью мышц, гибкостью и пластичностью. Направлена на глубокое погружение в изучение своего тела, обучение навыкам владения каждым движение
💚 ZUMBA Fitness – популярная танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов.
🖤 STRONG Nation - высокоэффективная функциональная тренировка с использованием веса собственного тела на основе высокоинтенсивного интервального тренинга (HIIT) и полной синхронизации движений и музыки. - работа с весом собственного тела - сжигание калорий - максимальный результат